Frida Karlsson är en svensk mästare i längdskidor som blev en av de största stjärnorna vid vinter-OS 2026 genom att vinna två individuella guld och ett stafett-silver.
I augusti 2026 är hon inne i uppbyggnaden mot den kommande säsongen och skid-VM i Falun 2027. Uppgiften att hon senare under 2026 skulle ha missat ett läger i Torsby på grund av en kort sjukdom ligger efter artikelns uppdateringsdatum och beskrivs därför inte som ett bekräftat nuläge här.
Utanför skidspåret uppmärksammades hon sommaren 2026 när hon fick Victoriapriset och bekräftade relationen med skådespelaren Simon Lööf.
Hon föddes i Sollefteå och växte upp med idrotten nära
Frida Elisabeth Karlsson föddes den 10 augusti 1999 i Sollefteå. Hon kommer från en skidort med stark idrottstradition och började tidigt forma den uthållighet som senare skulle bli hennes signum.
Innan längdskidorna tog över tävlade hon också i löpning och ägnade sig åt fotboll och handboll. Till slut blev det skidspåren som blev hennes tydligaste väg framåt.
SVT Sport beskrev henne redan 2019 som en supertalang från Sollefteå och noterade hennes tre JVM-guld. Samma år fick hon chansen i seniorlandslaget – innan hon ens hade hunnit köra särskilt många världscuplopp.
Det som har stått om mig i tidningar och media har varit positivt. Jag har många som tror på mig och stöttar mig. Om alla andra tror på mig, ska jag också göra det.
VM-genombrottet 2019 gjorde henne till ett stort namn
Karlsson gjorde världscupdebut den 17 februari 2019. Bara dagar senare kom hon till VM i Seefeld och fick ett internationellt genombrott som få svenska skidåkare har upplevt i så ung ålder.
Hon tog silver på 10 kilometer klassiskt, brons på tremilen och guld i stafetten. Stafettguldet gjorde henne till den då yngsta världsmästaren i längdskidor.
Det var ett genombrott som ändrade förväntningarna kring henne. Från juniorstjärna blev Karlsson snabbt en åkare som kunde utmana de största namnen på de längsta och mest krävande distanserna.
Jag var inte riktigt beredd på det, men det var häftigt. Jag fick presentera mig lite där.
Hon lärde sig att balansera kraven i en elitkarriär
Karlssons väg har inte bara handlat om medaljer. Under åren har hon öppet berättat om vikten av att hitta balans, återhämtning och motivation i en sport där belastningen är mycket hög.
Hon har haft perioder med skador och tuffa formsvackor, men har samtidigt fortsatt att utveckla ett mer självständigt sätt att förhålla sig till träningen.
I en intervju återgiven av TV4 sade hon att glädje och känsla måste få plats även på elitnivå.
Man måste väga in det här med gnistan och passionen och känslan. Och det blir också roligare.
Tour de Ski-segern 2023 visade hennes uthållighet
Ett av de tydligaste bevisen på Karlssons kapacitet kom i januari 2023, då hon vann Tour de Ski. Hon blev den första svenska vinnaren av touren sedan Charlotte Kalla 2008.
Karlsson försvarade ledningen hela vägen till finalen i Val di Fiemme. Den avslutande klättringen uppför slalombacken är en av längdskidåkningens mest fruktade prövningar, men hon höll undan med 33,2 sekunder.
FIS bekräftar att segern kom efter den sista 10-kilometers masstarten i fristil. Den visade att Karlsson inte bara kunde slå till i enskilda lopp – utan också hålla ihop en hel tour.
Hon blev individuell världsmästare på 50 kilometer 2025
Vid skid-VM i Trondheim 2025 tog Karlsson det individuella VM-guld hon hade jagat. Hon vann damernas första 50-kilometers masstart i fri stil i mästerskapets historia.
Källa: FIS
Loppet blev dramatiskt hela vägen in. Karlsson vann på 2.24.55,3, bara 2,1 sekunder före norskan Heidi Weng. Therese Johaug tog bronset, 2,9 sekunder bakom svenskan.
Guldet kom efter en säsong där Karlsson hade kämpat med en skada i vänster fot. FIS skrev att hon därmed tog sitt första individuella VM-guld efter nio tidigare VM-medaljer.
Det är så häftigt, det är något jag aldrig kommer att glömma.
OS 2026 blev hennes stora genombrott som olympier
Vinter-OS i Milano Cortina 2026 gjorde Frida Karlsson till en av Sveriges allra största medaljhopp – och hon levererade direkt.
Den 7 februari vann hon skiathlon över 20 kilometer. Hon drog ifrån landslagskollegan Ebba Andersson med fem kilometer kvar och vann med 51 sekunder.
Fem dagar senare tog Karlsson sitt andra individuella OS-guld, på 10 kilometer fristil. Hon vann på 22.49,2 och var 46,6 sekunder före Andersson, som tog silver.
FIS bekräftar hennes skiathlonguld, medan FIS beskriver hur hon säkrade det andra guldet i intervalstarten.
Det var så roligt. Jag kände bara att jag sprack av energi där ute. Jag överraskade mig själv totalt – det var galet där ute.
Xinhua
Hon tog också OS-silver i stafetten
Karlsson avslutade OS med ytterligare en medalj: silver i damernas 4 x 7,5-kilometers stafett tillsammans med Linn Svahn, Ebba Andersson och Jonna Sundling.
Sverige föll tidigt tillbaka efter en dramatisk krasch, men laget kämpade sig tillbaka till silver bakom Norge. Det innebar att Karlsson lämnade Italien med två guld och ett silver.
Karlsson kunde inte starta i den avslutande femmilen på grund av sjukdomssymtom. Associated Press via ESPN rapporterade att hon var sjuk och stod över finaldistansen. Det förändrar inte hennes OS-facit: två individuella guld och ett stafett-silver.
Hon fick Victoriapriset efter OS-succén
Efter den olympiska vintern utsågs Karlsson till mottagare av Victoriapriset 2026. Priset delas ut under Victoriadagen på Öland och uppmärksammar en svensk idrottare som gjort en särskilt betydelsefull prestation.
Karlsson tog emot priset av kronprinsessan Victoria i Borgholm den 14 juli. Enligt TT via Sweden Herald lyfte arrangörerna fram att hennes OS-resultat hade engagerat och berört svenska folket.
OS i Milano Cortina var en dröm som gick i uppfyllelse för mig. Att få Victoriapriset känns otroligt stort och hedrande.
Frida Karlssons pojkvän är skådespelaren Simon Lööf
Sommaren 2026 bekräftade Karlsson att hon är tillsammans med skådespelaren Simon Lööf. Paret syntes tillsammans i Borgholm i samband med Victoriapriset.
I en intervju med Svensk Damtidning, återgiven av Langd.se, sade hon att relationen hade pågått ”ett tag”. Lööf är känd från bland annat Eagles, Threesome och Hundarna.
Vi har varit tillsammans ett tag.
Tidigare var Karlsson tillsammans med längdåkaren William Poromaa. Det förhållandet tog slut våren 2023, enligt samma rapportering.
Hon har talat om trygghet efter stalkningen
Karlssons liv utanför tävlingarna fick en svår dimension när en man dömdes för olaga förföljelse av henne 2025. Målet gällde upprepade kontaktförsök och förföljelse under lång tid.
SVT Nyheter rapporterade att mannen dömdes till villkorlig dom och 40 000 kronor i skadestånd. Karlsson berättade under rättegången att hon efter händelserna kände sig otrygg, oavsett var hon befann sig.
Efter det så kände jag mig väldigt otrygg vart jag än var.
Senare lyfte hon att frågan berör långt fler än offentliga personer.
Det drabbar fler än bara offentliga, framför allt kvinnor som blir utsatta.
Vad gör Frida Karlsson den 2026?
Den 2026 är Karlsson aktiv i landslagsmiljön och bygger mot nästa längdskidsäsong. Det stora mästerskapsmålet är skid-VM på hemmaplan i Falun, som avgörs den 24 februari–7 mars 2027.
Hon kommer dit som dubbel olympisk mästare, individuell världsmästare på 50 kilometer och Tour de Ski-vinnare. Det gör henne till en av de mest bevakade svenska åkarna inför mästerskapet.
Falun 2027 bekräftar datum och plats för VM. För Karlsson handlar vägen dit inte bara om medaljer, utan också om att behålla den glädje och frihet i idrotten som hon själv har beskrivit som viktig.
Källa: Flashscore
